Descrição
- Estruturação de aulas personalizadas e em grupo.
- Exercícios básicos, intermediários.
- Exercícios com Flex-band, Fitness Circle e Arc Barrel.
- Habilidades de comunicação e observações efetivas.
- Diferentes técnicas verbais e de imagem para melhora de performance e motivação do cliente.
- Modificações para diferentes tipos de pessoas, posturas e condicionamento.
- Utilização de equipamentos de resistência para dar suporte e intensificar os exercícios.
- Teoria e prática de análise postural.
- Combinação de exercícios para que se tenha uma aula afetiva.
- 63 exercícios com diferentes variações.
Material Incluso
- 2 Apostilas da STOTT PILATES
- 4 DVD´S da STOTT PILATES
- pasta, caneta e bloco de anotações
- 1 camiseta
Tempo
- 30 horas de prática
- 40 horas de curso
- 10 horas de observação após curso
- 15 horas de instrução após o curso
Total: 95 horas
Investimento
À vista R$ 1.950,00 em até 3x sem juros (3x de R$ 650,00)
em 6x de R$ 350,00
Ou em 12x de R$ 195,00
* 30 aulas práticas obrigatórias - Valor não incluso
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